1RA CHARLA sobre ALIMENTACIÓN CONSCIENTE y EQUILIBRADA: ¿SABEMOS LO QUE COMEMOS? Sáb 7 de marzo, 18:00h. – Info. T 622 18 32 55(Whatsapp).

1RA CHARLA sobre ALIMENTACIÓN CONSCIENTE y EQUILIBRADA: ¿SABEMOS LO QUE COMEMOS? Sáb 7 de marzo, 18:00h. OMalaga Yoga & Pilates Información y reserva (plazas limitadas) T 622 18 32 55(Whatsapp).
Cartel 1ª charla
Si quieres empezar a responsabilizarte de tu bienestar, una dieta adecuada es la base para poder conseguirlo.
¡Descubre el poder de los alimentos y la magia que podemos crear cocinando con conocimiento y consciencia!
Estas charlas van dirigidas a quienes quieran mejorar su salud y calidad de vida en general, a través de un mayor conocimiento de la alimentación y de sí mismos. El objetivo es reflexionar sobre la actual situación de la sociedad, desde el punto de vista sanitario y alimentario. Analizar las repercusiones que la forma actual de comer está provocando en nuestra salud y tomar consciencia sobre la influencia e importancia de los alimentos en nuestro bienestar, no sólo a nivel físico, sino también mental y emocional.
Se darán las pautas a seguir para conseguir, de una forma gradual y cómoda, realizar la transición y mantener una nutrición más adecuada y saludable, que cubra todas nuestras necesidades.

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